Mulberry Health Benefits : कुदरत ने हमें ऐसे कई फल-फूल और वनस्पतियां उपहार में दी हैं, जो अपने बेहतरीन स्वाद के साथ-साथ मानव स्वास्थ्य के लिए किसी संजीवनी बूटी या वरदान से कम नहीं हैं। इन्हीं में से एक बेहद खास और गर्मियों के मौसम में बहुतायत से मिलने वाला फल है शहतूत। शहतूत न केवल […]
Turmeric Ginger Water : चाय छोड़ सुबह पिएं हल्दी और सोंठ का पानी, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Turmeric Ginger Water : भारत में अधिकांश लोगों के दिन की शुरुआत गर्म-गर्म चाय की चुस्कियों के साथ होती है। बिस्तर से उठते ही बेड-टी पीना भले ही एक आम आदत बन चुकी हो, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों और न्यूट्रिशनिस्ट्स के अनुसार सुबह खाली पेट चाय का सेवन करना सेहत के लिए बेहद हानिकारक साबित हो […]
Curry Leaves Health Benefits : सुबह खाली पेट चबाएं 5 करी पत्ते, इन 5 गंभीर बीमारियों से मिलेगी मुक्ति
Curry Leaves Health Benefits : क्या आप भी अब तक यही मानते रहे हैं कि करी पत्ता केवल दाल में तड़का लगाने या सांभर की खुशबू बढ़ाने के काम आता है? यदि हां, तो आपको अपनी इस सोच को बदलने की जरूरत है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही करी पत्ते को औषधीय गुणों का भंडार […]
Summer Drinks : गर्मियों का वरदान है बेल का शरबत, पेट की बीमारियों और लू से मिलेगी तुरंत राहत
Summer Drinks : भीषण गर्मी और तपती धूप के मौसम में शरीर को अंदरुनी ठंडक पहुँचाने के लिए बेल का शरबत एक प्राकृतिक अमृत के समान है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि आयुर्वेद में भी इसके औषधीय गुणों की जमकर प्रशंसा की गई है। बेल के फल की तासीर प्राकृतिक रूप […]
FSSAI Ashwagandha Ban : अश्वगंधा की पत्तियों के इस्तेमाल पर लगा प्रतिबंध, सुरक्षा मानकों का दिया हवाला
FSSAI Ashwagandha Ban : भारत की सर्वोच्च खाद्य नियामक संस्था, भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने हाल ही में स्वास्थ्य और सुरक्षा के दृष्टिकोण से एक अत्यंत महत्वपूर्ण एडवाइजरी जारी की है। इस नए निर्देश के अनुसार, अब किसी भी प्रकार के खाद्य उत्पाद, हेल्थ सप्लीमेंट या न्यूट्रास्यूटिकल में अश्वगंधा (Withania somnifera) की […]
Benefits of Moringa : गर्मियों में वरदान है सहजन, लू और पेट की समस्याओं का रामबाण इलाज, आज ही आजमाएं!
Benefits of Moringa : चिलचिलाती धूप और बढ़ते पारे के बीच हमारे शरीर को अतिरिक्त देखभाल और सही पोषण की आवश्यकता होती है। अक्सर लोग गर्मियों में खुद को ठंडा रखने के लिए खीरा, तरबूज और ठंडे पेय पदार्थों का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इस मौसम में ‘मोरिंगा’ यानी […]
Peepal Tree Significance: पीपल को क्यों कहते हैं देवों का देव? जानें इसके धार्मिक महत्व और पूजन के अद्भुत फायदे
Peepal Tree Significance: सनातन धर्म और भारतीय संस्कृति में प्रकृति का स्थान सर्वोपरि है। यहाँ पेड़-पौधे केवल हरियाली का माध्यम नहीं, बल्कि आस्था और आध्यात्मिकता के साक्षात प्रतीक माने जाते हैं। हिंदू मान्यताओं के अनुसार, कुछ विशेष वृक्षों में देवी-देवताओं, नवग्रहों और यहाँ तक कि पितरों का भी वास होता है। इन्ही दिव्य वृक्षों में […]
Diabetes Care: डायबिटीज होगी जड़ से कंट्रोल, आजमाएं ये 5 जादुई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ और बदलें अपनी जीवनशैली
Diabetes Care:आज के आधुनिक युग में खान-पान की गलत आदतों और शारीरिक निष्क्रियता के कारण ‘शुगर’ यानी डायबिटीज एक महामारी का रूप ले चुकी है। जब हमारे शरीर में अग्न्याशय (Pancreas) पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता या शरीर इंसुलिन का सही ढंग से उपयोग नहीं कर पाता, तो रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता […]