Heart Blockage Symptoms : मानव शरीर में दिल तक शुद्ध खून पहुंचाने और वहां से अशुद्ध खून को वापस लाने वाली मुख्य रक्त वाहिकाओं को कोरोनरी आर्टरीज (धमनियां) कहा जाता है। आज की खराब जीवनशैली के कारण जब इन धमनियों के अंदर वसा, हानिकारक कोलेस्ट्रॉल या अन्य अपशिष्ट पदार्थ धीरे-धीरे जमा होने लगते हैं, तो नसें […]
Raw Garlic Benefits : खाली पेट कच्चा लहसुन खाने से इम्यूनिटी, दिल और पाचन को मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
Raw Garlic Benefits : भारतीय व्यंजनों और रसोई का लहसुन एक बेहद महत्वपूर्ण और अनिवार्य हिस्सा है। इसका मुख्य उपयोग मुख्य रूप से विभिन्न प्रकार के पकवानों और दाल-सब्जियों का स्वाद व सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से भरपूर लहसुन असल में औषधीय गुणों का एक अनमोल […]
Eggs in Summer : गर्मियों में अंडे खाने को लेकर क्या सच है, जानिए पूरी बात
Eggs in Summer : गर्मियों का मौसम आते ही खानपान से जुड़ी कई तरह की सलाह और मान्यताएं सामने आने लगती हैं। लोग अक्सर ऐसी चीजों से बचने की कोशिश करते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि वे शरीर में अतिरिक्त गर्मी पैदा कर सकती हैं। अंडे भी उन खाद्य पदार्थों में शामिल […]
Lung Health Tips : उमस भरे मौसम में सांस लेने में दिक्कत क्यों बढ़ती है, जानिए असली वजह
Lung Health Tips : देश का एक बड़ा हिस्सा इस समय रिकॉर्ड तोड़ भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप की चपेट में है। कई जिलों में तापमान का पारा 46 से 47 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच चुका है, जिसके कारण लोग दोपहर के समय घरों से बाहर निकलने से पूरी तरह परहेज कर रहे हैं। ऐसे दमनकारी […]
Turmeric Ginger Water : चाय छोड़ सुबह पिएं हल्दी और सोंठ का पानी, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Turmeric Ginger Water : भारत में अधिकांश लोगों के दिन की शुरुआत गर्म-गर्म चाय की चुस्कियों के साथ होती है। बिस्तर से उठते ही बेड-टी पीना भले ही एक आम आदत बन चुकी हो, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों और न्यूट्रिशनिस्ट्स के अनुसार सुबह खाली पेट चाय का सेवन करना सेहत के लिए बेहद हानिकारक साबित हो […]
Ice Cream Side Effects : गर्मियों में आइसक्रीम खाने के शौकीन हो जाएं सावधान, बढ़ सकती हैं ये बीमारियां
Ice Cream Side Effects : भीषण और चिलचिलाती गर्मियों के मौसम में शरीर को राहत और जीभ को स्वाद देने के लिए अधिकांश लोग आइसक्रीम खाना बेहद पसंद करते हैं। ठंडी-ठंडी आइसक्रीम न केवल तात्कालिक रूप से शरीर को शीतलता प्रदान करती है, बल्कि मूड को भी तरोताजा कर देती है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों के […]
Gastric Problem Vitamins : बार-बार होती है एसिडिटी? शरीर में छिपे इस विटामिन के अभाव को पहचानें
Gastric Problem Vitamins : अक्सर जब हमें पेट फूलने (Bloating), गैस या एसिडिटी की शिकायत होती है, तो हमारा पहला ध्यान खाने-पीने की आदतों पर जाता है। हम सोचते हैं कि शायद ज्यादा मसालेदार भोजन, बाहर का खाना या भोजन के गलत समय के कारण पेट खराब है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पाचन […]
Kidney Health Alert: बीपी और शुगर बन सकते हैं किडनी फेलियर का कारण, इन लक्षणों को न करें अनदेखा
Kidney Health Alert : आधुनिक जीवनशैली और खान-पान में आए बदलाव के कारण आज ‘साइलेंट किलर’ मानी जाने वाली बीमारियां जैसे हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) और डायबिटीज (मधुमेह) बेहद आम हो गई हैं। ये दो ऐसी स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जो न केवल खुद में गंभीर हैं, बल्कि शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंगों को भी धीरे-धीरे खोखला […]
Kidney Stone Prevention: किडनी स्टोन का दर्द झेलना है मुश्किल, आज ही अपनी डाइट से निकालें ये चीजें
Kidney Stone Prevention: आज के दौर में किडनी में स्टोन यानी पथरी की समस्या एक आम लेकिन दर्दनाक बीमारी बन गई है। चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि इस परेशानी का सीधा संबंध हमारे गलत खानपान, कम पानी पीने की आदत और बिगड़ी हुई जीवनशैली से है। अक्सर हम अनजाने में ऐसी चीजों का सेवन करते […]
Endometrial Cancer Symptoms : एंडोमेट्रियल कैंसर के बढ़ते मामले, लक्षण, कारण और बचाव के लिए जरूरी सावधानियां
Endometrial Cancer Symptoms : आज के दौर में कैंसर केवल एक शारीरिक व्याधि नहीं रह गई है, बल्कि यह मरीज को मानसिक और आर्थिक रूप से भी तोड़ देती है। कैंसर का प्रभाव केवल व्यक्ति तक सीमित नहीं रहता, बल्कि पूरा परिवार इसके कारण उपजी समस्याओं से जूझने लगता है। वर्तमान समय में महिलाओं के […]