Vitamin C in Monsoon: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। इस दौरान सर्दी-जुकाम, वायरल बुखार, पेट के संक्रमण और मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ने लगते हैं। मौसम में नमी बढ़ने के कारण बैक्टीरिया, वायरस […]
World Breastfeeding Week: स्तनपान से मां और बच्चे दोनों को फायदे, जानें मिथक और सच
World Breastfeeding Week: हर साल 1 अगस्त से 7 अगस्त तक वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाया जाता है। इसका उद्देश्य स्तनपान के महत्व को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ाना और नई माताओं को सही जानकारी उपलब्ध कराना है। नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे बेहतर पोषण स्रोत माना जाता है। इसमें बच्चे के विकास, […]
Perfume Cancer Risk: गर्दन पर परफ्यूम लगाने की आदत पर उठे सवाल, जानें शोध की सच्चाई
Perfume Cancer Risk : परफ्यूम की महक हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करती है और आज के समय में लोग अपनी डेली रूटीन में इसका जमकर इस्तेमाल करते हैं। आमतौर पर लोगों को अपनी गर्दन या कलाई के हिस्से पर परफ्यूम स्प्रे करते हुए देखा जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि […]
Foot Sole Pain: चलते समय तलवे में दर्द क्यों होता है? जानें कारण और आसान उपाय
Foot Sole Pain: कई बार वॉक के दौरान, चलते-फिरते, या अचानक उठते ही पैर के तलवे में तीव्र और असहनीय दर्द होने लगता है। हड्डियों के सिरों के पास होने वाला यह दर्द इतना खतरनाक हो सकता है कि इससे आपके रोजमर्रा के जरूरी काम भी बुरी तरह प्रभावित होने लगते हैं। पैर के तलवे […]
Gas and Acidity: रोज गैस और एसिडिटी बनना सामान्य नहीं, जानिए डॉक्टर की अहम चेतावनी
Gas and Acidity: अगर आपको कभी-कभार भारी, तला-भुना या मसालेदार भोजन खाने के बाद गैस या एसिडिटी होती है तो यह सामान्य हो सकता है। लेकिन यदि पेट में गैस, ब्लोटिंग या एसिडिटी की समस्या लगभग हर दिन बनी रहती है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। लगातार होने वाली यह परेशानी पाचन तंत्र में […]
Eye Yoga Tips: चश्मे का नंबर कम करने में मददगार हो सकते हैं ये योगासन, रोज करें अभ्यास
Eye Yoga Tips: आज के समय में मोबाइल, लैपटॉप और टीवी हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं। काम, पढ़ाई और मनोरंजन के लिए लोग लंबे समय तक स्क्रीन देखते रहते हैं। लगातार स्क्रीन टाइम बढ़ने के कारण आंखों में थकान, जलन, सूखापन और कम उम्र में नजर कमजोर होने जैसी समस्याएं तेजी से […]
Leg Pain Warning: पैर दर्द को हल्के में न लें, जानें कब हार्ट और कब स्पाइन विशेषज्ञ से मिलें
Leg Pain Warning: पैरों में दर्द होना एक आम समस्या मानी जाती है और अधिकांश लोग इसे थकान, अधिक चलने-फिरने या मांसपेशियों में खिंचाव का परिणाम समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हर बार पैरों का दर्द साधारण कारणों से नहीं होता। कई बार यह रीढ़ की हड्डी, नसों […]
Matcha Tea Benefits: खूबसूरत ड्रिंक से कहीं ज्यादा है मैचा चाय, जानें सेहत के बड़े फायदे
Matcha Tea Benefits: आज के समय में हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वाले लोगों के बीच मैचा टी (Matcha Tea) तेजी से लोकप्रिय हो रही है। सोशल मीडिया पर इसकी आकर्षक हरे रंग की तस्वीरें और हेल्थ से जुड़े दावे अक्सर देखने को मिलते हैं। हालांकि, मैचा टी केवल दिखने में खूबसूरत नहीं होती, बल्कि इसमें कई […]
Van Tulsi Benefits: औषधीय गुणों की खान है वन तुलसी, जानें स्वास्थ्य के लिए इसके बड़े फायदे
Van Tulsi Benefits: तुलसी का नाम आते ही अधिकतर लोगों के मन में श्याम तुलसी या राम तुलसी की छवि उभरती है, जो लगभग हर भारतीय घर में धार्मिक और औषधीय महत्व के कारण लगाई जाती है। हालांकि आयुर्वेद में तुलसी की एक और विशेष प्रजाति का उल्लेख मिलता है, जिसे वन तुलसी कहा जाता […]
Brain Cancer Symptoms: तनाव नहीं, हो सकते हैं गंभीर बीमारी के संकेत; जानें शुरुआती लक्षण
Brain Cancer Symptoms: ब्रेन कैंसर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें समय पर पहचान और उपचार बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कई बार इसके शुरुआती लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग उन्हें तनाव, काम के दबाव या सामान्य थकान का परिणाम समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यही लापरवाही बीमारी की पहचान में देरी का […]