Memory Loss: कई बार बातचीत के दौरान ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति, जगह या चीज का नाम अच्छी तरह पता होता है, लेकिन अचानक वह शब्द जुबान पर नहीं आता। सामने वाले का चेहरा पहचान में आता है, उससे मुलाकात की जगह भी याद रहती है और कई बार नाम का पहला अक्षर तक […]
Brain Health: विटामिन डी की कमी बना सकती है आपको मानसिक रूप से कमजोर, अपनाएं ये तरीके
Brain Health: अब तक हम सभी यही जानते थे कि विटामिन डी की कमी से केवल हड्डियां कमजोर होती हैं या जोड़ों में दर्द रहता है। लेकिन आधुनिक चिकित्सा विज्ञान और नवीनतम शोधों ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है। रिसर्च के अनुसार, शरीर में ‘सनशाइन विटामिन’ यानी विटामिन डी का कम स्तर आपके दिमाग […]