Pineapple for Immunity: कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना हमारी सबसे बड़ी प्राथमिकता बन गयी है। ऐसे में यदि आप प्राकृतिक तरीके से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना चाहते हैं, तो अनानास (Pineapple) आपके लिए बेहतरीन विकल्प है। आइए जानें, कैसे अनानास का नियमित सेवन आपकी इम्यूनिटी को बनाए रखता […]
पानी की बोतल में छिपा जहर: प्लास्टिक से होने वाली बीमारियों पर एक्सपर्ट की राय
आजकल प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग हर जगह हो रहा है-घर, ऑफिस, स्कूल, यात्रा आदि में। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन बोतलों में पानी पीना आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है? प्लास्टिक में मौजूद रसायन धीरे-धीरे शरीर में जहर की तरह असर करते हैं। आइए जानते हैं 7 महत्वपूर्ण बिंदुओं में […]
खाली पेट फल खाना-सही या गलत? जानिए एक्सपर्ट की राय
क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह-सुबह खाली पेट फल खाना शरीर के लिए सही है या नुकसानदायक? बहुत से लोग इसे हेल्दी मानते हैं, लेकिन हर चीज की तरह इसका भी सही तरीका और समय होता है। आइए जानते हैं इसके प्रभाव। खाली पेट फल खाने से गैस और अपच की समस्या हो सकती […]