भारतीय संस्कृति में तुलसी को “वृक्षों की रानी” कहा गया है। धार्मिक ग्रंथों और आयुर्वेद दोनों में ही तुलसी के महत्व को विस्तार से बताया गया है। खासकर हिंदू धर्म में तुलसी पूजन और उसे घर में लगाने की परंपरा बेहद पवित्र मानी जाती है। लेकिन एक सवाल अक्सर पूछा जाता है-रामा तुलसी लगाएं या […]
खाली पेट फल खाना-सही या गलत? जानिए एक्सपर्ट की राय
क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह-सुबह खाली पेट फल खाना शरीर के लिए सही है या नुकसानदायक? बहुत से लोग इसे हेल्दी मानते हैं, लेकिन हर चीज की तरह इसका भी सही तरीका और समय होता है। आइए जानते हैं इसके प्रभाव। खाली पेट फल खाने से गैस और अपच की समस्या हो सकती […]