Sleep Deprivation : अगर आप रोजाना जरूरत से कम सोते हैं या देर रात तक जागने की आदत है, तो शुरुआत में इसका असर स्पष्ट रूप से महसूस नहीं हो सकता। कई बार व्यक्ति सामान्य दिनचर्या और कामकाज करता रहता है, लेकिन लगातार नींद की कमी धीरे-धीरे मस्तिष्क की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है। […]
Left Side Sleeping Benefits: खाना खाने के बाद बाईं करवट सोना क्यों फायदेमंद? जानिए एक्सपर्ट्स की सलाह
Left Side Sleeping Benefits : रात में सोते समय लोग कई बार अपनी करवट और सोने की पॉजिशन बदलते रहते हैं। कोई दाईं करवट सोना पसंद करता है तो कोई बाईं ओर, जबकि कुछ लोग पेट के बल या अलग-अलग तरीके से सोते हैं। हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर बाईं करवट सोने की सलाह देते हैं। […]
Pakistan-Afghanistan War: पाकिस्तान का काबुल पर भीषण हवाई हमला, 133 तालिबानी ढेर, ‘Open War’ शुरू
Pakistan-Afghanistan War : डूरंड रेखा पर लंबे समय से जारी तनाव अब एक पूर्ण सैन्य टकराव में बदल गया है। शुक्रवार की अल सुबह पाकिस्तान और अफगानिस्तान के बीच संबंधों में उस वक्त बड़ी गिरावट आई, जब पाकिस्तान वायु सेना (PAF) के लड़ाकू विमानों ने सीमा लांघकर अफगानिस्तान के भीतर भीषण बमबारी की। पाकिस्तान ने […]