Diabetes Alert: डायबिटीज को अक्सर किडनी और आंखों के लिए खतरनाक माना जाता है, लेकिन हाल ही में आई एक विस्तृत रिपोर्ट ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है। ‘द लैंसेट रीजनल हेल्थ साउथईस्ट एशिया’ में प्रकाशित एक ताजा अध्ययन के अनुसार, टाइप-2 डायबिटीज के हर चार में से एक मरीज का लिवर पहले […]
Constipation Diet : कब्ज से छुटकारा पाने के लिए डाइट में करें ये बदलाव और अपनाएं स्वस्थ जीवनशैली
Constipation Diet : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खानपान के कारण कब्ज (Constipation) एक आम समस्या बन गई है। बहुत से लोग रोजाना पेट साफ न होने या मल त्याग के दौरान होने वाली कठिनाई से परेशान रहते हैं। कब्ज न केवल शारीरिक बेचैनी पैदा करता है, बल्कि यह शरीर में अन्य कई […]