Fatty Liver: शरीर को अंदर से खोखला कर रहा है 'साइलेंट किलर' फैटी लिवर

Fatty Liver: आज के दौर में फैटी लिवर की समस्या तेजी से महामारी का रूप लेती जा रही है। इसका सबसे बड़ा कारण लोगों की बेहद खराब और अनहेल्दी लाइफस्टाइल है। आजकल खानपान में जंक फूड की अधिकता और शारीरिक गतिविधियों (फिजिकल एक्टिविटी) में भारी कमी के चलते लोग इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। अमेरिका के प्रतिष्ठित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज (NIDDK) की एक हालिया रिपोर्ट के अनुसार, अधिकांश लोगों में नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) बिना किसी शुरुआती और स्पष्ट लक्षण के धीरे-धीरे विकसित होती है। यही वजह है कि इसे एक साइलेंट बीमारी माना जाता है।

लक्षणों का न दिखना ही सबसे बड़ी चिंता का विषय

इस बीमारी का सबसे खतरनाक पहलू यह है कि शुरुआत में मरीजों को पता ही नहीं चलता कि उनका लिवर अस्वस्थ हो रहा है। कई बार लिवर में अत्यधिक वसा या फैट जमा होने के बावजूद बाहरी तौर पर कोई बड़े लक्षण दिखाई नहीं देते। शरीर कुछ बहुत ही बारीक और छिपे हुए संकेत (साइलेंट साइन) देता है, जिन्हें आम तौर पर लोग रोजमर्रा की थकान या सामान्य समस्या समझकर पूरी तरह नजरअंदाज कर देते हैं। समय पर बीमारी की पहचान न होने के कारण इलाज में देरी होती है, जिससे बाद में लिवर सिरोसिस या लिवर फेलियर जैसी जानलेवा स्थितियां पैदा हो सकती हैं। आइए विस्तार से जानते हैं इसके छिपे हुए लक्षणों के बारे में।

हर समय बिना वजह अत्यधिक थकान और सुस्ती रहना

दिनभर शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होना और लगातार थकावट रहना फैटी लिवर का सबसे पहला और आम साइलेंट साइन है। आम तौर पर लोग इसे ऑफिस के काम का तनाव या ठीक से नींद न आना समझ लेते हैं। वे यह नहीं समझ पाते कि लिवर हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म और एनर्जी प्रोडक्शन (ऊर्जा निर्माण) को नियंत्रित करने वाला मुख्य अंग है। जब लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त फैट जमा होने लगता है, तो उसकी कार्यक्षमता प्रभावित होती है। इसके परिणामस्वरूप शरीर पर्याप्त ऊर्जा नहीं बना पाता और व्यक्ति बिना कोई भारी काम किए भी चौबीसों घंटे खुद को थका हुआ और बेदम महसूस करता है।

पेट के ऊपरी और दाहिने हिस्से में हल्का दर्द या भारीपन

लिवर हमारे पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से (Upper Right Abdomen) में स्थित होता है। फैटी लिवर की स्थिति में इस खास हिस्से में हल्का-हल्का दर्द, खिंचाव, दबाव या भारीपन महसूस हो सकता है। यह दर्द इतना धीमा और सामान्य होता है कि अधिकांश लोग इसे पेट की गैस, अपच या एसिडिटी का दर्द मानकर कोई घरेलू दवा या एंटासिड खा लेते हैं। लेकिन अगर आपको इस हिस्से में लगातार असहजता या भारीपन महसूस हो रहा है, तो यह स्पष्ट रूप से इशारा करता है कि आपका लिवर सूज रहा है और उसमें वसा का स्तर लगातार बढ़ रहा है।

शारीरिक कमजोरी और काम करने की इच्छा में कमी आना

फैटी लिवर से पीड़ित मरीजों के पूरे शरीर में एक अजीब सी सुस्ती और कमजोरी छाई रहती है। चिकित्सा विज्ञान की भाषा में इस स्थिति को “मलेज” (Malaise) कहा जाता है। इसमें व्यक्ति का किसी भी काम को करने का मन नहीं करता और वह हमेशा लेटे रहना चाहता है। चूंकि यह कोई बहुत गंभीर या विशेष बीमारी जैसा लक्षण नहीं दिखता, इसलिए लोग इसे मानसिक तनाव या बदलते मौसम का असर मान लेते हैं। लेकिन असल में यह लिवर के भीतर चल रही खराबी के कारण शरीर की आंतरिक कमजोरी होती है।

भूख का अचानक कम होना और वजन में अनपेक्षित बदलाव

विभिन्न शोधों और मेडिकल रिपोर्टों में यह बात सामने आई है कि फैटी लिवर के शुरुआती चरणों में मरीज की भूख में अचानक कमी आने लगती है। उसे खाने की चीजों को देखकर अरुचि होने लगती है। इसके साथ ही, बिना किसी डाइटिंग या जिमिंग के भी वजन में अप्रत्याशित और अनचाहा बदलाव (तेजी से घटना या बढ़ना) देखने को मिल सकता है। ये लक्षण बहुत धीरे-धीरे और चुपके से शुरू होते हैं, इसलिए लोग इन्हें पेट की सामान्य खराबी या किसी अन्य छोटे-मोटे कारण से जोड़कर देखने की गलती कर बैठते हैं।

दिमागी धुंध या ब्रेन फॉग की समस्या का सामना करना

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लिवर विशेषज्ञों के मुताबिक, फैटी लिवर का एक बेहद अनोखा साइलेंट साइन ‘ब्रेन फॉग’ (Brain Fog) यानी मानसिक धुंधलापन है। इसके शिकार मरीजों को किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित करने (कंसंट्रेट करने) में भारी कठिनाई होती है। वे छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं, मानसिक रूप से सुस्ती महसूस करते हैं और तुरंत निर्णय नहीं ले पाते। चूंकि यह लक्षण सीधे तौर पर पेट या लिवर से जुड़ा नहीं दिखता, इसलिए कोई भी इसे फैटी लिवर का संकेत नहीं मानता। परंतु डॉक्टरों के अनुसार, लिवर की खराबी से टॉक्सिन्स का स्तर बढ़ने पर मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर ऐसा असर पड़ सकता है।