भारत में बिजली की खपत को कम करने के लिए केंद्र सरकार अब एयर कंडीशनर के तापमान पर नियंत्रण के लिए नया नियम लाने जा रही है। केंद्रीय ऊर्जा मंत्री मनोहर लाल खट्टर ने कहा है कि देश में बिकने वाले सभी नए एसी में तापमान की सीमाएं तय की जा सकती हैं। इसके तहत […]
अहमदाबाद में बड़ा विमान हादसा: लंदन जा रही फ्लाइट क्रैश, 265 की मौत
अहमदाबाद में गुरुवार को एक बड़ा विमान हादसा हो गया। एयर इंडिया की लंदन जाने वाली फ्लाइट टेकऑफ के कुछ देर बाद ही दुर्घटनाग्रस्त हो गई। इस प्लेन में कुल 242 लोग सवार थे, जिनमें से 241 यात्रियों की मौके पर ही मौत हो गई। मृतकों में गुजरात के पूर्व मुख्यमंत्री विजय रूपाणी भी शामिल […]
बर्थ कंट्रोल पिल्स और मोटापा, भ्रम या हकीकत?
गर्भनिरोधक गोलियां (Birth Control Pills) महिलाओं में अनचाहे गर्भ से बचाव के लिए बेहद कारगर मानी जाती हैं। लेकिन आम धारणा यह है कि इन्हें लेने से वजन बढ़ जाता है। क्या यह सच है या सिर्फ भ्रम? आइए जानें विशेषज्ञों की राय। गर्भनिरोधक गोलियां कैसे काम करती हैं? गर्भनिरोधक गोलियों में मुख्य रूप से […]
इंटिमेसी से दूरी: जानें हार्मोन, इम्यून और रिश्तों पर असर
इंटिमेसी से दूरी: सेक्स केवल शारीरिक सुख का माध्यम नहीं, बल्कि यह मानसिक और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक सेक्स से दूर रहता है, तो उसका असर न केवल उसकी भावनाओं पर, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी दिखने लगता है। एक्सपर्ट्स का मानना है […]
क्या आपका नमक बना रहा है बीमार? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की राय
नमक हमारे भोजन का अहम हिस्सा है, लेकिन जब इसका सेवन जरूरत से ज्यादा हो जाए, तो यह फायदे की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है। WHO के अनुसार एक वयस्क को प्रतिदिन अधिकतम 5 ग्राम (एक छोटी चम्मच) नमक ही लेना चाहिए। अधिक नमक का सेवन न केवल हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग और किडनी […]
सुस्त जीवनशैली से बचें: गर्मियों में ऐसे रहें एक्टिव और हेल्दी
आज की डिजिटल दुनिया में जहां सुविधाएं बढ़ी हैं, वहीं सुस्त और निष्क्रिय जीवनशैली ने स्वास्थ्य को सबसे बड़ा खतरा बना दिया है। घंटों बैठना, स्क्रीन टाइम में इजाफा, नींद की अनियमितता और खानपान की लापरवाही ने शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक समस्याएं भी बढ़ा दी हैं। खासकर गर्मियों के मौसम में शरीर का मेटाबॉलिज्म […]
वियाग्रा लेने से पहले ये 5 बातें जरूर जान लें-फायदे और नुकसान
वियाग्रा (Viagra) को मेडिकल भाषा में सिल्डेनाफिल साइट्रेट (Sildenafil Citrate) कहा जाता है। यह दवा मुख्य रूप से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction) यानी पुरुषों में उत्तेजना के बावजूद लिंग में पर्याप्त तनाव (erection) न आ पाने की समस्या के इलाज में इस्तेमाल होती है। इसे कई लोग बिना डॉक्टर की सलाह के सेवन करते हैं, […]
फर्स्ट टाइम इंटीमेसी के बाद महिला शरीर में होने वाले बदलाव-जानिए सच
पहली बार यौन संबंध बनाना किसी भी महिला के जीवन में एक भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से बेहद महत्वपूर्ण अनुभव होता है। यह न केवल उनके शरीर में बल्कि मन और भावनाओं में भी कई तरह के परिवर्तन ला सकता है। इन बदलावों को समझना, उनका सम्मान करना और स्वयं को मानसिक व शारीरिक […]
सेक्स ड्राइव में सुधार चाहिए? हल्दी से पाएं नेचुरल बूस्ट, पढ़ें एक्सपर्ट गाइड
भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली हल्दी केवल स्वाद और रंग भर नहीं देती, बल्कि यह एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी जानी जाती है। खासकर शादीशुदा पुरुषों के लिए हल्दी कई तरह से लाभदायक है-यह न केवल इम्युनिटी को बढ़ाती है, बल्कि पुरुषों की यौन शक्ति (Sex Power) को भी बेहतर […]
सेक्स लाइफ बर्बाद कर सकता है हार्मोन्स का असंतुलन, जानिए एस्ट्रोजन को बैलेंस करने के उपाय
आज की तेज रफ्तार जिंदगी, तनाव, खराब खानपान और नींद की कमी जैसे कारणों से हार्मोनल असंतुलन एक आम समस्या बनती जा रही है। विशेष रूप से महिलाओं में एस्ट्रोजन का असंतुलन न केवल पीरियड साइकिल को प्रभावित करता है, बल्कि उनकी यौन इच्छा, संबंधों की गुणवत्ता और संपूर्ण यौन जीवन को भी गंभीर रूप […]