जब प्यार में धोखा या ब्रेकअप होता है तो दिल सिर्फ भावनात्मक रूप से ही नहीं, बल्कि शारीरिक रूप से भी टूट सकता है। विज्ञान और मनोविज्ञान दोनों मानते हैं कि गहरा भावनात्मक आघात हार्ट पर गंभीर असर डाल सकता है। तो क्या गर्लफ्रेंड से ब्रेकअप वास्तव में दिल के रोगों का कारण बन सकता […]
N95 मास्क: कोरोना से सुरक्षा और इससे जुड़ी 5 जरूरी बातें
कोरोना महामारी के दौर में N95 मास्क ने न केवल लोगों की सुरक्षा की बल्कि स्वास्थ्य जगत में एक नई पहचान भी बनाई। यह मास्क सामान्य सर्जिकल मास्क या कपड़े के मास्क की तुलना में अधिक प्रभावी माना गया। लेकिन क्या यह मास्क केवल कोविड से ही बचाता है? इसका उत्तर है-नहीं। यह अन्य हानिकारक […]
पित्त की पथरी: कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक इलाज
पित्त की पथरी (Gallstones) आज के समय में एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब पित्ताशय (Gallbladder) में कोलेस्ट्रॉल, पित्त लवण या अन्य तत्व ठोस रूप ले लेते हैं। इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि पित्त की पथरी क्यों होती है, इसके कारण क्या हैं, […]
केले का पेड़ लगाने से जुड़ी वास्तु मान्यताएं: घर में सुख-समृद्धि लाने के 5 नियम
हिंदू धर्म में केले के पेड़ को अत्यंत पवित्र और शुभ माना गया है। मान्यता है कि इसमें भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी का वास होता है। पूजा-पाठ में भी केले के पत्तों का उपयोग अनिवार्य माना गया है। लेकिन अगर इसे गलत दिशा या स्थान पर लगाया जाए, तो यह शुभ फल देने के […]
अपनों को मानसिक तनाव से उबारने में कैसे करें मदद? विशेषज्ञ बताते हैं
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं आम हो गई हैं। डिप्रेशन, एंग्जायटी, और स्ट्रेस जैसी स्थितियां किसी के भी जीवन को गहराई से प्रभावित कर सकती हैं। यदि आपके आसपास कोई व्यक्ति इनसे जूझ रहा है, तो आपकी संवेदनशीलता और सही दृष्टिकोण उनके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं […]
मैग्नीशियम कैसे घटाए मानसिक तनाव: ब्रेन हेल्थ के लिए जानिए इसके लाभ
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम समस्या बन चुका है। ऐसे में मैग्नीशियम एक ऐसा खनिज है जो न केवल हमारे शरीर के लिए बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी साबित होता है। नीचे दिए गए 5 बिंदुओं के माध्यम से जानते हैं कि यह ब्रेन और तनाव से लड़ने […]
क्यों चमत्कारी है नारियल तेल में कपूर मिलाकर लगाना
नारियल तेल में कपूर मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है। कपूर की ठंडी प्रकृति और एंटीसेप्टिक गुण स्कैल्प को संक्रमण मुक्त रखते हैं और फंगल इंफेक्शन को रोकते हैं। यह मिश्रण डैंड्रफ को भी कम करता है और बालों का झड़ना नियंत्रित करता है। आयुर्वेद में इसे ‘केश संर्वधन’ […]
गर्मियों में बैंगन खाना कितना सुरक्षित है? पूरी जानकारी पढ़ें
गर्मियों का मौसम शरीर की गर्मी को संतुलित करने और हल्का भोजन करने के लिए जाना जाता है। ऐसे में यह सवाल उठता है कि क्या इस मौसम में बैंगन खाना उचित है या नहीं। आइए जानते हैं इसके वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से फायदे और सतर्कताएं। बैंगन की प्रकृति गर्म, लेकिन पोषक तत्वों से […]
नाभि में लहसुन का तेल लगाने का सही तरीका और फायदे
नाभि शरीर का केंद्र बिंदु है, और आयुर्वेद में इसे कई बीमारियों के उपचार का प्रमुख मार्ग माना गया है। लहसुन, अपने एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। जब लहसुन के तेल को नाभि में लगाया जाता है, तो यह शरीर में कई प्रकार से लाभ पहुंचाता है। आइए जानते हैं ऐसे […]
डाइट, आदतों में बदलाव से कैसे पाएं गैस से छुटकारा
भोजन के बाद पेट में गैस बनना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। इसका मुख्य कारण है अनियमित खानपान, देर से खाना खाना, और पाचन तंत्र की कमजोरी। गैस न सिर्फ शरीर में असहजता पैदा करती है, बल्कि यह फूला हुआ पेट, डकार, बदहजमी और कभी-कभी सिरदर्द जैसी परेशानी का कारण भी बन जाती […]