डायरिया: छोटे बच्चों का प्रतिरक्षा तंत्र (इम्यून सिस्टम) पूरी तरह विकसित नहीं होता है। जन्म के बाद पहले कुछ महीनों तक शिशु संक्रमणों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। डायरिया पैदा करने वाले वायरस, बैक्टीरिया या परजीवी शिशुओं की आंतों पर सीधा असर डाल सकते हैं। ऐसे में, थोड़ा सा भी दूषित भोजन या पानी […]
Empty stomach exercise: खाली पेट जिम करना, वजन घटाने का सही तरीका या खतरा? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय
Empty stomach exercise: खाली पेट जिम (Workout) को “फास्टेड कार्डियो” कहा जाता है। यह तब किया जाता है जब शरीर में भोजन से प्राप्त तात्कालिक ऊर्जा (ग्लूकोज) नहीं होती। इस स्थिति में शरीर ऊर्जा के लिए फैट को जलाना शुरू करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है। यह विधि विशेष रूप से […]
असुरक्षित यौन संबंध के हो सकते हैं गंभीर परिणाम, जानिए एक्सपर्ट की राय
असुरक्षित यौन संबंध का सबसे बड़ा खतरा है यौन संचारित रोगों (STD) का फैलना। बिना कंडोम के सेक्स करने से HIV, क्लैमाइडिया, गोनोरिया, सिफलिस, HPV और हर्पीज जैसी बीमारियां फैल सकती हैं। ये रोग कई बार लक्षणहीन होते हैं, लेकिन समय रहते इलाज न हो तो गंभीर जटिलताओं में बदल सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, […]
सोने से पहले 3 घंटे पहले भोजन क्यों है जरूरी? जानिए कारण
रात को देर से भोजन करने से खाना ठीक से पच नहीं पाता, जिससे गैस, एसिडिटी और भारीपन की समस्या हो सकती है। लेकिन जब आप सोने से तीन घंटे पहले भोजन कर लेते हैं, तो शरीर को खाना पचाने के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है। इससे न केवल पाचन क्रिया सुचारु रहती है, […]
रात में पीपल का पत्ता रखने से दूर होगी धन की कमी-जानिए फायदे और विधि
हिंदू धर्म में पीपल का वृक्ष अत्यंत पवित्र माना गया है। इसे भगवान विष्णु और पितरों का वास स्थान कहा जाता है। इसके पत्ते में सकारात्मक ऊर्जा होती है, जो मानसिक शांति देने के साथ-साथ जीवन में आर्थिक उन्नति के द्वार खोलने में सहायक मानी जाती है। यदि आप रोज रात सोते समय तकिए के […]
Swelling in the vagina: सेक्स के बाद वजाइना में सूजन क्यों होती है? महिला स्वास्थ्य पर विशेषज्ञ राय
Swelling in the vagina: अत्यधिक तीव्र या लंबे समय तक किया गया यौन संबंध वजाइना की भीतरी त्वचा पर घर्षण पैदा करता है। यह घर्षण सूक्ष्म कटाव या जलन पैदा कर सकता है, जिससे सूजन हो जाती है। खासकर अगर पर्याप्त लुब्रिकेशन न हो, तो यह समस्या और बढ़ सकती है। यह सूजन अक्सर हल्की […]
Star Anise: चक्र फूल सेहत, त्वचा और बालों के लिए कितना फायदेमंद
Star Anise: चक्र फूल का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है। यह पेट में गैस, अपच, कब्ज और सूजन की समस्या को दूर करने में सहायक है। इसमें मौजूद बायोएक्टिव यौगिक आंतों की गति को सुचारू रखते हैं और भूख को भी बढ़ाते हैं। भोजन के बाद इसकी चाय पीने से गैस की समस्या […]
क्या महिलाएं सिगरेट से ज्यादा प्रभावित होती हैं? जानिए सच
सिगरेट में मौजूद निकोटीन और अन्य रसायन महिलाओं के हार्मोन सिस्टम को असंतुलित कर सकते हैं। इससे मासिक धर्म अनियमित हो सकता है, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के लक्षण बढ़ सकते हैं, और यहां तक कि अंडाशयों की कार्यक्षमता पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह असंतुलन महिलाओं की संतानोत्पत्ति क्षमता को प्रभावित करता है […]
कान में मौजूद स्टेपीज: शरीर की सबसे हल्की और छोटी हड्डी
मानव शरीर की सबसे छोटी हड्डी को स्टेपीज (Stapes) कहा जाता है। यह हड्डी हमारे कान के मध्य भाग (Middle Ear) में स्थित होती है। इसकी लंबाई लगभग 3 मिलीमीटर होती है और यह एक स्टिरप यानी घोड़े की नाल जैसी आकृति में होती है। स्टेपीज हड्डी का कार्य सुनने की प्रक्रिया में ध्वनि तरंगों […]
रामा विहार सेक्टर ३९ रोहिणी दिल्ली
रामा विहार सेक्टर ३९ रोहिणी दिल्ली रामा विहार, मोहमद पुर मज़री ,दिल्ली :रामा विहार सेक्टर 39 रोहिणी राजधानी क्षेत्र दिल्ली में रोहिणी के अन्दर है!रोहिणी दिल्ली विकास प्राधिकरण का भूमी का रिहायशी, ओद्योगिक, बाज़ार ,योग्य भूमि का आवंटन करती रही है ! दिल्ली राजधानी को सुन्दर बनाना DDA का एक भड़सक प्रयास रहा है! इसमे […]