घर के लिए सबसे अच्छा पालतू कुत्ता चुनना चाहिए जो परिवार के साथ मिलनसार हो, बच्चों के साथ सहज रहे और ज्यादा शोर-शराबा न करे। भारतीय परिवारों में लैब्राडोर रिट्रीवर, गोल्डन रिट्रीवर, शिह त्जू, पग और बीगल जैसी नस्लें काफी लोकप्रिय हैं। लैब्राडोर और गोल्डन रिट्रीवर अपनी मिलनसार और शांत प्रवृत्ति के लिए जाने जाते […]
कंप्यूटर वायरस: क्या है, कैसे फैलता है और इससे कैसे बचें?
कंप्यूटर वायरस: कंप्यूटर को वायरस से बचाने का सबसे बड़ा काम एंटीवायरस सॉफ्टवेयर करता है। यह प्रोग्राम हर फाइल और इनकमिंग डाटा को स्कैन करता है और अगर किसी फाइल में संदिग्ध कोड मिलता है तो तुरंत अलर्ट देता है या उसे डिलीट कर देता है। साथ ही, फायरवॉल (Firewall) भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, […]
नींबू का अचार: रोजाना खाने से सेहत पर असर, फायदे, नुकसान और जरूरी बातें
नींबू का अचार स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी खास माना जाता है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और पाचन में सहायक मसाले होते हैं। रोज थोड़ी मात्रा (1–2 चम्मच) में नींबू का अचार खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, भूख बढ़ती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता सुधरती है। यह खून साफ […]
सावन सोमवार 2025: कब से शुरू, कब खत्म? जानें सभी नियम और फायदे
सावन कब से शुरू हो रहा है और कब खत्म हो रहा है? सावन सोमवार 2025: वैदिक पंचांग के अनुसार, आषाढ पूर्णिमा 10 जुलाई को मनाई जायेगी। वहीं अगले दिन 11 जुलाई से सावन की शुरूआत होगी। ऐसे में आषाढ पूर्णिमा तिथि की शुरूआत 11 जुलाई की देर रात 02 बजकर 06 मिनट पर होगी […]
बच्चों को रात में दूध पिलाने से जुड़ी जरूरी बातें, हर माता-पिता को जानना चाहिए
रात में दूध: नवजात शिशु (0-3 महीने) को हर 2-3 घंटे पर दूध पिलाना जरूरी होता है, दिन हो या रात। इससे उनका पेट भरा रहता है और विकास सही होता है। 3-6 महीने के बच्चे अक्सर रात में 1-2 बार दूध पीते हैं। 6 महीने के बाद ज्यादातर बच्चे रात में एक बार या […]
कौन सी चीनी सेहत के लिए बेहतर? जानें रोज कितनी खा सकते हैं
सफेद चीनी यानी रिफाइंड शुगर गन्ने के रस को कई बार प्रोसेस कर बनाई जाती है, जिसमें सिर्फ मिठास रहती है लेकिन पौष्टिक तत्व नहीं। वहीं, कच्ची चीनी (जैसे खांड या मिश्री) कम प्रोसेस्ड होती है और इनमें थोड़ी मात्रा में मिनरल्स और विटामिन्स भी होते हैं। गुड़ भी एक बेहतर विकल्प माना जाता है […]
बच्चों के लिए ORS: सही उम्र, फायदे और साइड इफेक्ट
ORS यानी Oral Rehydration Solution एक खास घोल होता है, जिसमें पानी, नमक और ग्लूकोज का संतुलित मिश्रण होता है। यह शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को तेजी से पूरा करता है। बच्चों में डायरिया, उल्टी या तेज पसीना होने पर शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) का खतरा बढ़ जाता है, जो […]
मच्छर अगरबत्ती कितनी हानिकारक है? जानें असर और सुरक्षित विकल्प
मच्छरों से बचने के लिए लोग सालों से अगरबत्ती, कॉइल या लिक्विड का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। इनमें सबसे लोकप्रिय विकल्प है मच्छर अगरबत्ती, जिसे जलाकर कमरे में रखा जाता है। इसकी खुशबू और धुएं से मच्छर दूर रहते हैं, इसलिए इसे आसान और सस्ता उपाय माना जाता है। शहरी और ग्रामीण दोनों इलाकों […]
जानें क्यों पोर्न की लत बनती है इरेक्टाइल डिसफंक्शन की वजह
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) वह स्थिति है जब पुरुष यौन उत्तेजना के समय पर्याप्त या लंबे समय तक इरेक्शन हासिल नहीं कर पाते। यह समस्या अस्थायी भी हो सकती है और कुछ मामलों में लंबे समय तक बनी रह सकती है। आमतौर पर यह समस्या उम्र बढ़ने पर ज्यादा देखी जाती है, लेकिन आजकल युवाओं में […]
Vitamin B12: सेहत के लिए फायदे, कमी के नुकसान और पूर्ति के उपाय
Vitamin B12, जिसे कोबालामिन भी कहते हैं, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जरूरी है। यह मुख्य रूप से एनिमल सोर्सेज जैसे अंडा, मांस, मछली, दूध और पनीर में पाया जाता है। शरीर खुद से Vitamin B12 नहीं बना सकता, इसलिए इसे भोजन या सप्लीमेंट्स के जरिये […]