Protein Powder : आजकल फिटनेस और वर्कआउट करने वालों के बीच प्रोटीन सबसे ज्यादा चर्चा में रहने वाले पोषक तत्वों में शामिल है। जिम जाने वाले लोगों से लेकर वजन कम करने की कोशिश करने वालों तक, कई लोग अधिक प्रोटीन लेने की सलाह देते हैं। प्रोटीन पाउडर और शेक भी फिटनेस रूटीन का हिस्सा […]
Health Alert: ‘नेचुरल’ के नाम पर जहर? जानें कैसे सप्लीमेंट्स पहुंचा रहे हैं अंगों को चोट
Health Alert: अक्सर हम “नेचुरल” या “हर्बल” लेबल देखकर यह मान लेते हैं कि कोई भी सप्लीमेंट पूरी तरह सुरक्षित है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों और हालिया शोधों के अनुसार, यह धारणा जानलेवा साबित हो सकती है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की एक रिपोर्ट के अनुसार, हर्बल और डाइटरी सप्लीमेंट्स को अक्सर खाद्य उत्पादों की श्रेणी […]