सर्दियों का मौसम बुजुर्गों के लिए चुनौतीपूर्ण होता है। ठंडी हवाएं और कम तापमान जोड़ों के दर्द को बढ़ा देते हैं, वहीं डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर नियंत्रण में कठिनाई होती है। ऐसे में बुजुर्गों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि वे इस मौसम में स्वस्थ और सक्रिय रह सकें। इस लेख […]
Intrinsic Capacity Test क्या है और क्यों है जरूरी
Intrinsic Capacity Test: बढ़ती उम्र के साथ शरीर और मन की कार्यक्षमता में बदलाव आना स्वाभाविक है, लेकिन हर व्यक्ति की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अलग होती है। इसी विविधता को समझने और समय रहते स्वास्थ्य सुधार के उपाय सुझाने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने Intrinsic Capacity Test की अवधारणा प्रस्तुत की है। […]