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लहसुन को आयुर्वेद और प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों में एक औषधीय गुणों से भरपूर खाद्य माना गया है। अगर इसे बासी मुंह यानी सुबह खाली पेट खाया जाए, तो इसके फायदे और भी अधिक प्रभावशाली हो जाते हैं। लहसुन शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने, पाचन सुधारने, इम्यूनिटी बढ़ाने और हृदय को स्वस्थ रखने में अत्यंत […]