हिंदू पंचांग का तीसरा माह ज्येष्ठ तप, सेवा और पुण्य लाभ के लिए विशेष माना गया है। इस माह में तेज धूप और गर्मी के साथ धार्मिक तपस्या का महत्व बढ़ जाता है। स्कंद पुराण, पद्म पुराण और अन्य ग्रंथों में उल्लेख है कि इस समय जल सेवा, व्रत, स्नान और विशेष पूजा से अद्भुत […]
मेथी का पानी पीने से पहले जान लें ये 6 नुकसान: किन लोगों को नहीं करना चाहिए सेवन
मेथी का पानी कई लोगों के लिए लाभदायक होता है, खासकर पाचन, शुगर कंट्रोल और वजन घटाने के लिए। लेकिन यह हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है। कुछ विशेष स्थितियों में यह शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है। यदि आप बिना जानकारी के इसका सेवन करते हैं, तो इसके दुष्परिणाम भी झेल सकते […]
भीगी किशमिश के फायदे: गर्मियों में बच्चों को रोज सुबह खिलाएं, मिलेंगे 6 जबरदस्त लाभ
गर्मियों का मौसम बच्चों के लिए डिहाइड्रेशन, थकान और पाचन समस्याएं लेकर आता है। ऐसे में एक साधारण और प्राकृतिक उपाय है-भीगी हुई किशमिश। किशमिश में भरपूर मात्रा में आयरन, फाइबर, पोटैशियम और प्राकृतिक शुगर होती है जो बच्चों के विकास और ऊर्जा के लिए बहुत लाभकारी है। रोज सुबह 5-7 किशमिश भिगोकर खिलाने से […]
गर्म पानी, शहद और गोल मिर्च: तेजी से चर्बी गलाने का प्राकृतिक फार्मूला
यदि आप वजन कम करने के लिए जिम और डाइटिंग से थक चुके हैं, तो एक घरेलू और असरदार उपाय आपकी चर्बी को पिघला सकता है। सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद और काली मिर्च (गोल मिर्च) मिलाकर पीना न केवल आपकी चयापचयदर (Metabolism) को तेज करता है, बल्कि शरीर की अंदरूनी गंदगी को […]
प्रोटीन सप्लीमेंट के नुकसान: जानिए शरीर पर पड़ने वाले 6 बुरे प्रभाव
प्रोटीन सप्लीमेंट का चलन युवाओं और जिम जाने वालों में बहुत तेजी से बढ़ा है। मसल्स बनाने और वजन बढ़ाने की चाह में लोग अक्सर बिना डॉक्टर की सलाह के प्रोटीन पाउडर का सेवन शुरू कर देते हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा या गलत तरीके से लिए गए सप्लीमेंट्स […]
जानिए क्यों अशुभ मानी जाती हैं मां लक्ष्मी की बहन अलक्ष्मी, 6 रहस्यमय कारण
भारतीय संस्कृति में देवी लक्ष्मी को धन, वैभव और समृद्धि की देवी माना गया है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि उनकी एक बहन भी हैं-अलक्ष्मी, जिन्हें दरिद्रता, कलह और दुर्भाग्य की प्रतीक माना जाता है। मान्यता है कि जहां लक्ष्मी जाती हैं, वहां सुख-संपत्ति आती है, जबकि अलक्ष्मी के आगमन से घर में […]