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भारत में मखाने को ‘फॉक्स नट’ या ‘कमल बीज’ के नाम से जाना जाता है और इसे आयुर्वेद में बेहद लाभकारी माना गया है। जब मखाने को पीसकर उसका पाउडर बनाकर दूध में मिलाया जाता है, तो ये मिश्रण स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी औषधि जैसा कार्य करता है। आइए जानते हैं इसके 6 जबरदस्त फायदे। […]