नींबू का अचार स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी खास माना जाता है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और पाचन में सहायक मसाले होते हैं। रोज थोड़ी मात्रा (1–2 चम्मच) में नींबू का अचार खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, भूख बढ़ती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता सुधरती है। यह खून साफ […]
सावन सोमवार 2025: कब से शुरू, कब खत्म? जानें सभी नियम और फायदे
सावन कब से शुरू हो रहा है और कब खत्म हो रहा है? सावन सोमवार 2025: वैदिक पंचांग के अनुसार, आषाढ पूर्णिमा 10 जुलाई को मनाई जायेगी। वहीं अगले दिन 11 जुलाई से सावन की शुरूआत होगी। ऐसे में आषाढ पूर्णिमा तिथि की शुरूआत 11 जुलाई की देर रात 02 बजकर 06 मिनट पर होगी […]
बच्चों को रात में दूध पिलाने से जुड़ी जरूरी बातें, हर माता-पिता को जानना चाहिए
रात में दूध: नवजात शिशु (0-3 महीने) को हर 2-3 घंटे पर दूध पिलाना जरूरी होता है, दिन हो या रात। इससे उनका पेट भरा रहता है और विकास सही होता है। 3-6 महीने के बच्चे अक्सर रात में 1-2 बार दूध पीते हैं। 6 महीने के बाद ज्यादातर बच्चे रात में एक बार या […]