फटी एड़ियां न केवल देखने में खराब लगती हैं बल्कि दर्द, जलन और संक्रमण का कारण भी बन सकती हैं। खासकर सर्दियों में यह समस्या बढ़ जाती है। बाजार में कई क्रीम मिलती हैं, लेकिन घरेलू उपाय ज्यादा सुरक्षित और प्रभावशाली माने जाते हैं। आइए जानते हैं 5 सरल घरेलू नुस्खे जो फटी एड़ियों को मुलायम और दर्दमुक्त बना सकते हैं।

नारियल तेल और कपूर का मिश्रण-गहराई से भरता है दरारें

नारियल तेल त्वचा को गहराई से पोषण देता है और कपूर में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। एक कटोरी नारियल तेल में 2 टुकड़े कपूर के मिलाकर उसे अच्छी तरह घोल लें। इसे रोज रात को सोने से पहले फटी एड़ियों पर लगाएं और मोजे पहन लें। यह मिश्रण न सिर्फ दरारों को भरता है बल्कि सूजन और जलन को भी कम करता है। एक सप्ताह में फर्क महसूस होने लगता है। यह उपाय खासकर उन लोगों के लिए प्रभावी है जिनकी एड़ियां बार-बार फटती हैं।

नींबू और ग्लिसरीन-एड़ियों को बनाएं कोमल और दर्दमुक्त

नींबू में प्राकृतिक एसिड होता है जो मृत त्वचा को हटाने में सहायक है, वहीं ग्लिसरीन त्वचा को नमी देता है। एक टब गर्म पानी में एक नींबू का रस और एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। इसमें 15-20 मिनट तक पैर डुबोकर रखें और फिर प्यूमिक स्टोन से एड़ियां साफ करें। बाद में ग्लिसरीन लगाकर मोजे पहन लें। यह नुस्खा साप्ताहिक रूप से करें तो एड़ियों की खुरदराहट और दरारें काफी हद तक कम हो जाती हैं।

आलू और शहद-जलन और कालेपन को करें दूर

फटी एड़ियों के साथ यदि रंगत भी काली हो गई हो, तो यह उपाय बेहद कारगर है। एक छोटा उबला हुआ आलू मैश करें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट को एड़ियों पर लगाएं और 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और आलू त्वचा को ठंडक देता है। यह उपाय दर्द, जलन और स्किन टोन को बेहतर बनाने के लिए लाभकारी है। सप्ताह में 2 बार प्रयोग करने से त्वचा में नमी और चमक लौट आती है।

वैसलीन और नींबू रस-रात भर का उपचार

यह एक क्लासिक उपाय है जो पुराने समय से आजमाया जाता रहा है। एक चम्मच वैसलीन में आधा नींबू का रस मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसे रात को सोने से पहले एड़ियों पर अच्छी तरह मलें और सूती मोजे पहन लें। यह मिश्रण रात भर त्वचा की परतों में जाकर असर करता है और सुबह तक एड़ियां मुलायम हो जाती हैं। यह उपाय सर्दियों में बेहद उपयोगी है जब त्वचा अधिक सूख जाती है और दरारें गहरी हो जाती हैं।

एलोवेरा जेल और हल्दी-संक्रमण और दर्द से राहत

एलोवेरा में ठंडक देने वाले और त्वचा को पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं, वहीं हल्दी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। एक चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं और इसे फटी एड़ियों पर लगाएं। 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह उपाय न केवल दर्द को कम करता है बल्कि फंगल संक्रमण से भी बचाता है। लगातार उपयोग से एड़ियां स्वस्थ, नरम और चमकदार हो जाती हैं।