सावन का महीना भगवान शिव को सबसे प्रिय माना जाता है। धार्मिक मान्यता है कि इसी महीने में देवी सती ने हिमालय पर भगवान शिव को पति रूप में पाने के लिए घोर तप किया था। तभी से सावन में भगवान शिव की पूजा, खासतौर पर रुद्राभिषेक का महत्व बढ़ गया। रुद्राभिषेक में शिवलिंग पर […]
बारिश में बढ़ता है बीमारियों का खतरा, जानिए बचने के तरीके
बारिश में पानी जमा होने से मच्छरों की संख्या तेजी से बढ़ती है, जिससे डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा अधिक हो जाता है। इन बीमारियों में तेज बुखार, बदन दर्द और जोड़ों में सूजन की समस्या देखने को मिलती है। बचाव के लिए पानी जमा न होने दें, मच्छरदानी का प्रयोग करें और […]
डिनर को हल्का रखने के 7+ बेहतरीन फायदे
डिनर को लेकर एक्सपर्ट्स का मानना है कि रात का खाना हल्का रखने से पाचन तंत्र पर ज्यादा दबाव नहीं पड़ता। दिनभर की थकान के बाद हमारा शरीर रात में आराम की तैयारी करता है। भारी भोजन से पेट को इसे पचाने में अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है, जिससे गैस, एसिडिटी या पेट भारी रहने […]