मैंगो लवर्स के लिए परफेक्ट ड्रिंक
गर्मियों में ठंडक और एनर्जी देने वाला हेल्दी ड्रिंक
है मैंगो मस्तानी।
यह पुणे की मशहूर और पारंपरिक मैंगो मस्तानी
का हेल्दी वर्जन है।
इसमें आइसक्रीम और ज्यादा चीनी की जगह लो-फ
ैट दूध और शहद इस्तेमाल होता है।
यह ड्रिंक वजन कम करने वालों के लिए भी एक बे
हतर विकल्प माना जाता है।
इसे बनाने में केवल 10 मिनट लगते हैं और गै
स की जरूरत नहीं होती।
मुख्य सामग्री में आम, दही, ठंडा दूध और शह
द शामिल होते हैं।
इसे ब्लेंड करके ऊपर से ड्राई फ्रूट्स और आम के टुक
ड़ों से सजाया जाता है।
चाहें तो इसे और पौष्टिक बनाने के लिए चिया सीड्स य
ा ओट्स मिला सकते हैं।