नींबू पानी में भूलकर भी न डालें ये चीज
नींबू पानी गर्मी में शरीर को ठंडक देता है।
इसमें काला नमक और जीरा ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
नींबू विटामिन C से इम्यूनिटी बढ़ाता है।
ज्यादा चीनी मिलाने से कैलोरी बढ़ जाती है।
अधिक चीनी से वजन और शुगर लेवल बिगड़ सकता है।
एक्सपर्ट बिना चीनी नींबू पानी पीने की सलाह देते हैं।
संतरे का जूस भी बिना चीनी ज्यादा हेल्दी होता है।
पुदीना और मसाले स्वाद बढ़ाने के अच्छे विकल्प हैं।